C'est à travers le yoga que j'ai connu l'ayurvéda. Je l'ai étudié auprès de Madame Eveline Mathelet, présidente de l'Association de l'Ayurvéda en France. 

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Vous êtes-vous déjà posé ce genre de questions: pourquoi les diètes, le décalage horaire ou les lendemains de fêtes n'affectent pas tout le monde de la même manière?

 

En fait, nous sommes tous constitué des mêmes 5 éléments: terre-eau-feu-air-éther, mais dans des proportions différentes pour chaque personne. Les proportions des éléments en nous affecteront notre caractère, donc nos réactions à divers événements que nous vivons. Si nous avons plus de l'élément eau ou de l'élément air, ou terre, ou éther ou feu en nous, nous serons: plus sociable et affectueux, plus leader et déterminé ou plus créatif et rêveur...

 

Ce qui veut dire que nous sommes tous unique et que nous avons besoin de mieux nous connaître afin de pouvoir prendre soin de nous de la bonne manière ce qui est différent d'une personne à l'autre.